Podium voor je hart

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mijn naam is Kirsten van den Berg. Ik inspireer je met heel veel liefde om te gaan leven vanuit je hart.

De uitdagingen hierin ken ik als geen ander. Stap voor stap gooide ik het roer om; van jurist naar communicatieadviseur, yoga- en meditatiedocent, coach en trainer.

Iedere dag leer ik meer te vertrouwen op mijn gevoel, mijn sensitiviteit in te zetten als kracht en podium te geven aan mijn hart. En daar moedig ik ook jou graag toe aan!

Ik geloof dat iedereen podium kan geven aan zijn hart!

En dat deze 3 stappen je daar brengen:

 

De eerste stap is om balans te brengen tussen lichaam en geest, zodat je vanuit een stevige basis jouw pad kunt bewandelen. Bijvoorbeeld als je last hebt van hooggevoeligheid of stress, angst en burn-out klachten.

 

Met de tweede stap ga je jouw hart(ewensen) verkennen. Je leert weer ruimte te maken voor je gevoel en intuïtie en gaat met meditatie en creatieve oefeningen aan de slag met de blokkades die je nu nog tegen houden om te leven vanuit je hart. Zodat je zelfvertrouwen groeit en je meer durft te leven zoals het voor joú werkt.

 

Zodat je in de derde stap expressie kunt geven aan wie jij in essentie bent en kunt gaan doen wat je het liefste doet!

 

 

 

Ben jij klaar voor de volgende stap?

 

 

 

 

 

 

Coaching

In 3 stappen naar een leven vanuit je hart!

 

   

 

 

 

Vertel me meer!

 

Relax & Renew

One-Day Retreat

Een moment voor jezelf

Vertel me meer!

Leef op het ritme van je eigen natuur

The Circle of Life

Holistic online mini-retreats waarin we je uitnodigen tot verbinding, reflectie & selfcare.

 

Meer over The Circle of Life

Ervaringen van anderen

  • Ik vond de Circle of Life erg prettig om te doen. Zat super goed in elkaar. Yoga oefeningen, meditatie, coachingsvragen. Alles kwam aan bod. En was zeer goed op elkaar afgestemd. De interactie tussen Helene en Kirsten verliep heel prettig. Door mee te doen aan deze Circle of Life heb ik meer inzichten gekregen over mezelf. Het grappige is dat ik zowel Helene als Kirsten niet persoonlijk ken en ik in Maastricht woon. Via social media heb ik op een post geklikt. Voor mij was het daarom ook een actie "uit mijn comfort zone stappen" die zeer goed is uitgepakt. Kirsten en Helene zorgden voor verbinding! Kortom een aanrader voor iedereen! Wie zichzelf een moment van rust en reflectie gunt moet echt een keer meedoen. Dankjewel 🙏 lieve Helene en Kirsten voor de mooie inzichten.

    Ivy
  • Wat heerlijk, de zondagavond zo aan jezelf besteden! Ik ben heel blij dat Kirsten en Helene dit online opgezet hebben, het is een fijn alternatief voor de day retreat fysiek bij elkaar komen waarvan ik ook nog steeds hoop dat we die een keer mogen beleven. Ik heb veel aan de online sessies gehad. Het is een moment om even helemaal tot jezelf te komen en weer in contact met je eigen gevoel te gaan staan. We hebben samen het vorige jaar achter ons gelaten en het zaadje geplant voor groei dit jaar. In het bijzonder vond ik de geleide meditaties en visualisaties fijn. Als je nog niet zo makkelijk in meditatie komt of niet zo goed weet wat te doen is dat echt perfect. Op een warme positieve manier word je meegenomen en dan gaat het ook echt vanzelf. Yoga is voor mij altijd nog een uitdaging maar ook hier werd ik goed in meegenomen, ook veel geleerd van het idee achter de bewegingen. Ik had na alle sessies een stuk meer rust en voelde me tegelijkertijd ook bijgeladen, klaar voor een nieuwe periode.

    E.
  • "De maandelijkse bijeenkomst van de Circle of Life is een mooie avond met o.a. yoga, meditatie en verdiepende stilte. Het is een fijn moment om te landen in jezelf. Ik ervaar achteraf meer innerlijke rust & alignment."

    Shirley
  • “Aan het einde van het turbulente jaar 2020 deed ik een meditatie met Kirsten. Het heeft mij veel licht en inzicht gegeven. Waar het hoofd vaak onbewust in negatieve gedachten kan blijven hangen, merkte ik door de meditatie dat er meer is dan dat. Een kern die alleen maar rust en liefde bevat. Kirsten is daarbij ook nog eens zeer warm mens met veel passie voor haar vak.”

    Rosan
  • "De meditatie gaf stof tot nadenken. Ik ga hem nog eens terug luisteren."

    Ivy
  • "Wat hadden jullie dit goed gedaan. Zo fijn en waardevol."

    Laura

Meditatie

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.